Boven het maaiveld

Boven het maaiveld schijnt de zon...

Bij steeds meer mensen ontstaat het diepe verlangen om anders met het leven, werk en relaties om te gaan. En soms is er die situatie waardoor je ontdekt dat je ergens uit bent gegroeid of je niet meer mee kan in wat er is…

Voluit JA zeggen tegen wie je bent is een stap. De keus om naar jezelf te luisteren geeft innerlijk stevigheid en vertrouwen en een gevoel van werkelijk thuiskomen….maar kan tegelijk lastig liggen in de buiten wereld. Je kunt zo vervreemden van bestaande situaties dat het onontkoombaar word je vrij te maken en te onderzoeken wat werkelijk bij je past.

In een onderzoekende houding en in verbinding met het potentieel kijken we welke stappen jij wilt nemen om meer in een lijn met jezelf te zijn. Soms zijn deze stappen simpel en klein, soms revolutionair en allesomvattend.

We nemen de dingen die op je pad komen, de vragen die je hebt of dat waar je tegenaan loopt. Daar kunnen we concreet mee werken in het vertrouwen dat het altijd een uitnodiging is naar nieuw perspectief en groei. Door er middenin te stappen begrijpen we het ’t beste.

Het antwoord in jezelf

‘Wie ben ik in relatie tot mijzelf en de wereld om mij heen?’

‘Ik heb te horen gekregen dat ik stervende ben, maar voel me zo levend...’

‘Ik wil zingevend mijn werk doen i.p.v. achter alles aanrennen.

‘Welke keuzes kan ik maken in mijn werk zodat het meer past bij wie ik werkelijk ben?‘

Wat mag ik of kan ik loslaten zodat ik me dichter bij mijzelf ervaar?’

Deze vragen raken o.a. aan zelfbeeld en zelfkennis, verbinding en zingeving, tijd en vergankelijkheid; aan leven en samenleven. Het leven vraagt een persoonlijk antwoord. Ik begeleid en inspireer vanuit het vertrouwen dat het antwoord in elk mens aanwezig is. Het leven geeft ons de uitnodiging onze diepste innerlijke waarheid tot uitdrukking te brengen. Wij zijn het leven volledig toegerust binnengekomen. Alles is er.

 

Kinderen in deze tijd

In mijn praktijk begeleid ik ook kinderen naar hun eigen kracht en talenten, door in verbinding met hen te onderzoeken waar hun mogelijkheden liggen. Ook kinderen raken hun eigenheid nogal eens kwijt en verdwalen in deze maatschappij waar er veel op ze af komt en ook veel van ze gevraagd wordt. Onze kinderen zijn de volgende stap in evolutie, in bewustzijn en ontwikkeling. De vormen en systemen van onze maatschappij kunnen voor kinderen voor veel verwarring zorgen. Niet alleen te denken aan de schoolsystemen maar ook samengestelde gezinsstructuren en de druk die er vanuit werk op ouders kan ontstaan. De complexiteit neemt toe.

Samen met het kind kijk ik waar het zichzelf kan vinden en thuis kan komen in herkenning van zichzelf.  Ik maak gebruik van hun eigen creativiteit en van spelsoorten met een positieve invloed op de ontwikkeling, het gedrag en het welbevinden van kinderen. Cranio sacraal therapie zet ik in om spanning te ontladen of meer balans en rust te brengen.

Indien gevraagd geef ik advies en informatie op het gebied van het coöperatief begeleiden van kinderen aan o.a. ouders, scholen, instellingen en therapeuten.

COACHING

Zin om van de toekomst te leren?

Ontdek dat jij werkelijk alles in je draagt om jezelf in het leven waar te maken.

Coaching in zijn mooiste vorm gaat uiteindelijk over blijvende transformatie en niet over het oplossen van een probleem. De sleutel zit in ons. Alles is in ons aanwezig, we hoeven het alleen maar te ont-dekken.

Transformational Precense Coaching is werken met de diepe niveaus van bewustzijn. Presence is de manier waarop iemand in de wereld staat; het is het geheel van alles wat we zijn en doen. Het bepaalt onze gedachtes, emoties, onze keuzes, ons gedrag, en onze toekomst. Op het moment dat wij authentiek en dynamisch durven leven en vol aanwezig ZIJN, des te meer zullen we de positieve transformatie van onszelf en onze omgeving dienen.

In de coaching bied ik je aan om te komen tot een dieper begrip van wie jij in essentie bent en welke keuzes je in het leven maakt. En dat geeft inzichten voor blijvende groei, verandering en geluk.

TRAUMA VERWERKING

Somatic Experiencing

Trauma’s ontstaan door ervaringen die je overweldigd hebben. Je bent daardoor niet in staat geweest je natuurlijke impuls tot “vechten” of “vluchten” te volgen. Wat er gebeurt is dat je “bevriest”. Je lichaam zet de trauma-energie vast. Hierdoor verlies je de verbinding met (een deel van) jezelf, je lichaam en je omgeving. Bij trauma gaat het niet over de gebeurtenis zelf maar over hoe jij op de gebeurtenis reageert. Een traumatische ervaring is een grote of kleinere gebeurtenis die te snel, te veel en te plotseling voor je is. Je lichaam en denken zijn overweldigd en je kunt het op dat moment niet handelen.

Dit kan uiteindelijk leiden tot symptomen als: je gevangen, angstig of paniekerig voelen, hyperactiviteit, overmatige alertheid, prikkelbaarheid, onrust, slapeloosheid, depressiviteit, een gevoel van hulpeloosheid of onmacht, gevoel van verlies van kracht, (chronische) vermoeidheid, dissociatie; je bent het contact met (een deel van) jezelf, je lichaam en/of je omgeving kwijt en ontkenning: ‘het trauma is niet gebeurd of niet belangrijk’.

Somatic Experiencing is er op gericht om op zorgvuldige wijze je lichaam te helpen de bevroren spanning stukje bij beetje los te laten, zonder dat je het trauma herbeleeft. De beweging die er toen niet kon zijn, kan dan alsnog worden afgemaakt. Dit veroorzaakt een ontlading, waardoor de rust in je lichaam en in je denken terugkeren. En kun jij weer bewust en met helderheid aanwezig zijn.

Somatic Experiencing is letterlijk vertaald ‘lichamelijke ervaring’. De methode is ontwikkeld door Dr. Peter Levine.

SYSTEMISCH WERK

(familie) opstellingen

Systemisch werk gaat over de werking van familie- en andere systemen, en hoe dit jouw functioneren beïnvloedt. In een systeem kunnen allerlei zaken spelen die maken dat je in je dagelijks leven niet altijd de keuzes maakt die je zou willen maken. Alsof je steeds wordt teruggetrokken in een oud patroon. Bovendien zijn er in de verschillende systemen diverse rollen die je moet vervullen waardoor je tegen de grenzen van je kunnen en willen aanloopt en misschien zelfs de verbinding met jezelf kwijtraakt.

Familieopstellingen gaan voorbij aan het denken en beredeneren. Het gaat om het waarnemen van de werkelijkheid. Het is zoals het is. zonder oordeel, zonder dat het een beter is dan het ander. Je wordt je bewust van de onzichtbare draden waarmee je bent verbonden. Dit bewustzijn geeft je ruimte voor nieuwe inzichten en de mogelijkheid dingen anders te doen.

STRESS RELEASE

Cranio Sacraal Therapie

Cranio-Sacraal Therapie is een prachtige ondersteuningsvorm om mensen te helpen dieper te ontspannen en opgebouwde stress los te laten.

Juist in deze tijd waarin er veel van ons gevraagd wordt kunnen er soms spanningen ontstaan die niet vanzelf verdwijnen.
Deze spanningen blokkeren de natuurlijke stroom van levensenergie. Dit heeft consequenties voor je evenwicht en balans in het leven op fysiek en geestelijk vlak.
In een consult luister ik diepgaand naar wat jouw systeem heeft te vertellen en waar er meer rust, ruimte en ontspanning kan ontstaan zodat de natuurlijke beweging van de levensenergie voluit kan stromen.

Anne

Rodenburg

Ik werk in mijn praktijk als procesbegeleider in het vrijmaken van menselijk potentieel en autonomie.

Leven is groei, verandering en ontwikkeling. Je kunt het ook een evolutie-impuls noemen. Daar ligt mijn wezenlijke interesse: het evolutionaire proces, zeg maar het leven zelf. Het vermogen om bewustzijn te ontwikkelen en van daaruit nieuw te creëren en bij te dragen aan transformatie.
In de ontwikkeling van bewustzijn kunnen nieuwe vormen van samenleven, opvoeden, werken en omgaan met ziektes tot verwezenlijking komen. De maatschappij en de vraagstukken, op welk vlak dan ook, lijken steeds complexer te worden. En ik merk dat ik geniet als we iets terug kunnen brengen naar de eenvoud. Naar iets wat klopt voor jou! In lijn met je eigen autonomie.
Ik heb ontdekt dat naast mijn bezieling, namelijk het creëren van een opening naar inzicht en verandering, ik dan ook compleet in een lijn ben met mijzelf, als ik dit werk doe.

Anne Rodenburg

TARIEVEN

en vergoeding

Tarieven

Per consult voor volwassenen geldt een tarief van € 90
Per consult voor kinderen geldt een tarief van € 65
Een telefonisch consult kost € 25 per 15 minuten.

Alle bedragen zijn inclusief BTW. U krijgt achteraf per e-mail een factuur met een iDeal-betaallink.

Vergoeding

Consulten worden niet standaard vergoed door ziektekostenverzekeraars. In bepaalde gevallen kan een traject wel worden vergoed, dit is altijd in overleg met een verzekeraar of werkgever.

CONTACT

afspraak en informatie

telefoon: 06 - 14 53 72 92
 
e-mail: info@novalibra.nl
adres: Zaadmarkt 84a, 7201KM Zutphen

Wilt u een afspraak maken?

TELEFONISCH
Op nummer 06 – 14 53 72 92. U kunt hier uw naam en telefoonnummer inspreken, dan wordt er contact met u opgenomen.

OF PER E-MAIL:
U kunt ook een e-mail sturen naar info@novalibra.nl.
Er wordt dan telefonisch of per e-mail contact met u opgenomen.
Wilt u bij het maken van een afspraak per e-mail uw volledige gegevens meezenden?

LOCATIE

Zaadmarkt 84a, Zutphen

Parkeren

Betaald parkeren kunt u op de Zaadmarkt direct voor de praktijk. Betalen kan met uw pinpas, per sms of met een “parkeer-app” op uw smartphone. Let op: op donderdagen is er markt; u wordt dan geadviseerd uw auto aan de Martinetsingel te parkeren. U loopt dan onder de Drogenapstoren de Zaadmarkt op.

Routebeschrijving

Vanaf Apeldoorn/Arnhem komt u Zutphen binnen over de oude IJsselbrug. Onderaan de brug rechtsaf de IJsselkade op. De bocht naar links volgen, u heeft dan de jachthaven aan uw rechterhand. Hier de tweede weg links de Martinetsingel op (in de bocht naar rechts kunt u voorsorteren). Na 300 meter kunt linksaf de Zaadmarkt op (doodlopend). Aan het einde van de Zaadmarkt vindt u links nr 84a.

Openbaar vervoer

De Zaadmarkt ligt in het centrum van Zutphen op 10 minuten loopafstand vanaf het trein- en busstation.